S’alimenter sans ingérer du gluten n’est pas évident, car la plupart des produits en contiennent. En réalité, il n’existe pas un moyen médical permettant aux allergiques de surmonter le mal. La seule option viable est d’adopter des recettes sans gluten. Là encore, ce n’est pas gagné d’avance. Heureusement, les personnes qui ne tolèrent pas le […]
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ÉQUIPEMENT
Imprégner les aliments de saveurs intenses tout en préservant leur texture et leurs nutriments, voilà ce que promet la cuisson sous vide. Cette technique culinaire, popularisée par les chefs étoilés, gagne en popularité dans les cuisines domestiques. Mais quels sont les véritables avantages de cette méthode de cuisson ? Préserve-t-elle réellement les nutriments ? Et […]
La meilleure façon de faire plaisir à un amateur de café, c’est de lui offrir un cadeau sur le thème de sa boisson préférée. Vous devez cependant avoir une idée de ce qu’il a déjà et de ce qui pourrait lui plaire, pour être sûr de le surprendre. Pour vous faciliter la tâche, nous avons […]
Minceur
Dans la quête de la silhouette parfaite, l’alimentation joue un rôle primordial. Perdre du poids ne se résume pas à réduire drastiquement ses portions ou à éliminer certains aliments de son régime. Pensez à la qualité autant qu’à la quantité. Le choix judicieux des aliments, la diversité et la modération sont les trois piliers d’une […]
