Auteur · Commande Gourmande
Marie Jacob
Rédaction Commande Gourmande
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Marie Jacob signe les articles de Commande Gourmande. Ses sujets se répartissent en 4 rubriques : Cuisiner, Équipement, Régime et Tendances.
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Perdre du poids : quel déjeuner choisir pour une perte de poids efficace ?
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Perdre du poids : menu idéal pour une perte de poids efficace et durable
Adopter un menu équilibré est essentiel pour une perte de poids réussie et durable. En privilégiant des aliments riches en nutriments et en fibres, tout en évitant les excès de sucre et…
Épaule d’agneau confite basse température : quelle viande choisir chez le boucher ?
L'épaule d'agneau confite basse température repose sur un principe simple : une chaleur douce, maintenue longtemps, transforme un morceau riche en collagène en une viande qui se défait sans effort. Le résultat…
Pain minceur : quel choisir pour ne pas grossir ?
Le pain complet n'a rien d'un ange gardien : son index glycémique s'affiche plus bas que celui de la baguette blanche, pourtant, il peut contenir davantage de calories à portion égale. Les…
Gâteaux espagnole façon grand-mère : saveurs authentiques à redécouvrir
Les gâteaux espagnols façon grand-mère reposent sur une poignée d'ingrédients simples : des œufs, de l'huile d'olive, des amandes, du citron. Pas de crème au beurre sophistiquée ni de montage à étages.…
Cuisson des haricots verts à la cocotte minute en 2026 : repères de temps à connaître
La cocotte-minute reste l'outil le plus rapide pour cuire des haricots verts, mais la marge entre croquant et bouillie se joue sur une ou deux minutes. Les repères de temps répétés un…
Cuir du saumon au four : temps, température et assaisonnement idéal
Cuire du saumon au four semble simple, mais le résultat varie considérablement selon la température choisie, le temps de cuisson et l'épaisseur du morceau. Entre un pavé nacré à peine rosé au…
Recette des Crépinette maison : astuces de boucher pour la farce
La crépinette maison tient ou s'effondre sur un seul point : la qualité de la farce. Pas la cuisson, pas la présentation, la farce. Un boucher qui prépare ses crépinettes commence toujours…
Méthodes pour préserver les compotes maison durablement
Préserver les compotes maison durablement nécessite quelques astuces simples mais efficaces. La stérilisation des bocaux constitue une étape clé. Plonger les récipients dans de l'eau bouillante pendant une dizaine de minutes élimine…
Le verre personnalisé, un cadeau attentionné qui fait toujours mouche
Un verre gravé au prénom du destinataire ou marqué d'une date précise n'a rien d'un cadeau générique. C'est un objet du quotidien qui porte une intention claire, lisible à chaque utilisation. Le…
La Guinguette de la Ferme sous la pluie : y aller quand même ?
La Guinguette de la Ferme, à Bondues, attire chaque été des visiteurs séduits par l'idée d'un apéro en plein air dans un cadre agricole. Le concept repose sur une terrasse extérieure, un…
Mariner du chevreuil et éviter le goût trop fort : secrets de chefs
Le chevreuil est une viande maigre dont le goût prononcé vient moins de la chair elle-même que de ce qui se passe entre le tir et la cuisine. Sang résiduel, graisse oxydée,…
Qualite meuble so cooc ou ikea : quelles différences à l’usage ?
Comparer la qualité des meubles SoCoo'c et IKEA à l'usage revient à confronter deux philosophies de fabrication distinctes. D'un côté, des caissons préassemblés en usine livrés prêts à poser. De l'autre, un…
Recette authentique du bokit de Guadeloupe
En Guadeloupe, le bokit est bien plus qu'un simple plat, c'est une véritable institution culinaire. Ce petit pain frit, croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, est souvent garni de morue, de…
Délices gourmands avec le fruit du platane mûrier
Les étals des marchés regorgent de trésors insoupçonnés, et parmi eux, le fruit du mûrier platane attire l'attention des gourmets en quête de nouvelles saveurs. Cette petite baie, souvent méconnue, offre une…