Les bienfaits du thé vert bio pour votre santé

Consommé depuis plus que 1500 ans au Japon et 5000 ans en Chine, le thé vert se distingue par ses vertus médicales et son goût unique. Avant de boire du thé vert, il est indispensable de choisir la gamme qui nous convient. Opter pour un thé vert de qualité inférieure c’est prendre le risque de consommer un produit qui contient un mélange d’ingrédients moins bien toléré comme des pesticides. Voici les raisons pour boire du thé vert, surtout le thé vert matcha.

Les bienfaits du thé vert matcha

Le thé matcha est un thé vert cultivé et produit par les artisans cultivateurs au Japon. C’est le résultat de plus de 800 ans de savoir-faire transmis de génération en génération. A l’époque des samouraïs, le thé matcha représentait un trésor réservé à l’empereur du Japon. Les moines bouddhistes zen en boivent également pour leurs méditations. Aujourd’hui, le matcha ne fait que commencer à être populaire en Occident, notamment avec les thés verts Anatae. La marque propose une large gamme de produits bio, dans le respect de cette culture japonaise autour du thé.

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Un bon thé matcha rime surtout avec moment de plaisir personnel. Il peut très vite devenir un rituel apaisant et luxueux. C’est également un moment convivial et agréable à partager. En outre, comme ses feuilles ne sont pas infusées mais finement broyées, la feuille de thé est entièrement consommée. Cela apporte une grande quantité d’antioxydants, soit 137 fois plus que dans un thé infusé.

Le thé vert : des propriétés antioxydantes

La gamme Anatae véhicule toute une culture à travers sa gamme de thé vert. En outre, la fabrication de chaque produit respecte la plante tout en conservant ses vertus. C’est ainsi que les thés verts bio Anatae se présente comme étant une boisson à forte activité antioxydante. Le thé vert contient principalement trois principales familles d’antioxydants : les théaflavines, les catéchines et les théarubigines. On doit également cette forte teneur en antioxydants dans sa forte concentration en polyphénols.

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Cette propriété assure un impact positif sur les cellules de la peau dans sa lutte contre le vieillissement. De nombreuses études démontrent également son efficacité dans la prévention du cancer tout en réduisant les risques de maladies cardiovasculaires.

Le thé vert, un brûle-graisse incroyable

Le thé vert de la gamme Anatae est à inclure dans les régimes alimentaires, notamment pour la perte de poids. En effet, le thé vert est un brûle-graisse naturel, en visant la graisse ventrale en particulier.

Le thé vert est un préventif incontournable

Selon les études d’observation, la consommation de thé vert permet de réduire les risques liés aux maladies du cœur (AVC, infarctus) tout en diminuant la pression artérielle. Il prévient non seulement les accidents cardiovasculaires mais aussi la fatigue, les envies de grignoter ou encore l’irritabilité.

Le thé vert dans le traitement des maladies d’estomac et ulcère

Certains types de thés verts permettent de traiter certaines irritations ou inflammations de l’estomac. Pour cela, il faudra les préparer à très haute température et à mélanger avec un peu de lait et de sucre pour atténuer l’effet de l’acide gastrique.

Le thé vert dans la lutte contre les problèmes rénaux

Le thé vert japonais possède des effets bénéfiques sur l’équilibre des reins. Toutefois, il est important d’en parler avec votre médecin. Celui-lui sera en mesure de vous indiquer le moment propice pour prendre le thé, en cas de problème rénal présent.

Le thé vert comme antidépresseur

Plusieurs études ont mis en évidence l’effet du thé sur la dépression. Cet état se caractérise en effet par une perte d’intérêt pour les activités du quotidien. Les résultats de l’expérience ont démontré que les sujets ayant consommés la boisson ont vu leurs performances progresser sur tous les échelles (Asberg, Montgomery et Hamilton), en comparaison à ceux qui ont consommés le placebo.

Le thé vert pour maintenir un cerveau en bonne santé

Saviez-vous que le thé vert pourrait aussi aider à maintenir un cerveau en bonne santé ? Des études ont montré que les polyphénols présents dans le thé pourraient aider à réduire le risque de maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer et la démence sénile. Effectivement, les antioxydants du thé agissent comme des protecteurs naturels contre les radicaux libres qui causent des dommages aux cellules du cerveau.

Certains composés présents dans le thé vert ont été associés à une amélioration de la mémoire et de l’humeur. En particulier, l’un des principaux ingrédients actifs du thé vert est la L-théanine, un acide aminé qui a démontré avoir des effets stimulants sur l’activité cérébrale sans causer d’effets secondaires négatifs tels que l’anxiété ou l’agitation.

Boire régulièrement du thé vert bio pourrait offrir bien plus qu’une simple boisson savoureuse : il pourrait contribuer au maintien d’un cerveau en bonne santé tout en boostant votre humeur et votre mémoire !

Le thé vert pour une peau éclatante et en bonne santé

Le thé vert est aussi connu pour ses bienfaits sur la peau. Les antioxydants présents dans le thé vert bio peuvent aider à réduire les signes de vieillissement prématuré, tels que les rides et les ridules. Effectivement, ces composés combattent efficacement les radicaux libres qui endommagent la structure du collagène et de l’élastine, deux éléments clés pour maintenir une peau saine.

Des études ont démontré que la consommation régulière de thé vert pourrait contribuer à réduire l’acné, grâce aux propriétés anti-inflammatoires qu’il contient. Le thé vert aide aussi à contrôler la production d’huile naturelle de votre peau, ce qui peut être bénéfique pour celles et ceux ayant tendance à avoir une peau grasse ou sujette aux éruptions cutanées.

Le thé vert peut aider à protéger votre épiderme contre les effets néfastes des rayons UV nocifs du soleil. Des recherches ont montré que boire du thé vert avant l’exposition au soleil pourrait aider à prévenir certains types de cancers de la peau.

Boire régulièrement du thé vert bio pourrait donc non seulement vous apporter un moment agréable en savourant sa saveur unique, mais aussi offrir des bienfaits essentiels pour maintenir une belle peau saine et éclatante !