Le régime Dukan est un ensemble de programmes mis au point par le Dr Pierre Dukan. Il se base sur une alimentation hyper protéinée avec une longue liste d’aliments à consommer à volonté. Bien exécuté, les résultats sont visibles dès
Manger écoresponsable, c’est quoi ?
Ces dernières années, de nombreux constats ont été faits sur l’espérance de vie de la population, l’environnement, l’alimentation, etc. Ces constats ont permis de mettre en exergue le fait que le mode de vie et l’alimentation adoptée de nos jours
Comment garder la forme après un régime minceur ?
Perdre du poids est un défi dont la réussite rend fier et apporte beaucoup de plaisir. Malheureusement, après un régime souvent long, il n’est pas rare de reprendre tout le poids qu’on a perdu, et même plus, peu de temps
4 aliments incontournables pour la santé du cœur
Le cœur des organes les plus importants de l’organisme d’un être humain. Malgré sa fragilité, il est souvent mis à rude épreuve et ne survit qu’à force de luttes acharnées. Pour l’accompagner dans cette lutte, l’homme ne peut que lui
4 astuces pour faciliter l’organisation des repas du soir
Généralement, quand les gens rentrent du boulot le soir, ils se demandent ce qu’ils vont manger pour le dîner. C’est souvent difficile de se mettre à cuisiner lorsque vous rentrez du travail avec la fatigue. Pourtant, il existe plusieurs solutions
Comment conserver ses aliments plus longtemps ?
Devoir jeter des aliments à la poubelle, presque tout le monde le fait et cela est devenu bien anodin d’ailleurs. Mais savez-vous quelle quantité d’aliments est jetée chaque année en France ? Elle est estimée à 10 millions de tonnes chaque année.
